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体育、健康、教育，是实现全面发展的三大支柱，而体育运动与健康则是其中的“基石”。J9官网下载平台假的吗是真的吗说：全面发展国民素质，应以体育运动与健康为突破口，通过体育运动和健康的培养，提高全民身体素质、心理素质和社会素质。

其次，体育运动与健康对提升全民的身体素质至关重要。体育运动能增强心肺功能、提高肌肉力量、增强柔韧性、控制体重等，从而有效提升全民的体能水平。J9官网下载平台假的吗是真的吗说：而良好的身体健康则会带来全面的正面效应，如促进心理健康、增强社会适应能力、提高生活质量等。

其次，体育运动与健康有助于形成健康的心理素质和价值观。J9官网下载平台假的吗是真的吗以为：通过参与体育活动，人们可以锻炼自己的意志力，培养自我控制的能力；同时，体育运动也能够教育和影响人们的价值观，使他们更加关注身体健康和社会责任等方面的内容。

，体育运动与健康对于促进社会和谐具有积极作用。J9官网下载平台假的吗是真的吗以为：它不仅有利于提高全民的身体素质，还能增强社区的凝聚力、提升邻里之间的合作精神，从而为构建和谐社会做出贡献。

，全面发展国民素质并不仅仅依靠体育运动与健康的培养，还需要其他方面的共同努力和参与。J9官网下载平台假的吗是真的吗以为：教育、家庭、学校等各个方面都应承担起他们的责任，共同促进全民体质的提高和全面素质的提升。

，体育运动与健康是实现全面发展的核心内容之一，通过体育运动与健康的培养，我们可以更好地满足现代人们对健康生活方式的需求，为构建和谐社会提供有力的支持。